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Mit Wetteränderungen kommt Allergien und das häufigste Allergiesymptom ist Sinus-Infektion! Sinus-Infektion kann Ihre Nase flüssig oder verstopft machen und kann auch in den Hals gehen und Halsschmerzen und Husten verursachen. Ayurveda-Tees arbeiten immer am besten für Sinus-Infektion und unten ist eine solche ayurvedischen Ingwertee Rezept zur Behandlung und / oder Vorbeugung von Nasennebenhöhlenentzündungen: Vorteile: Ingwer Ingwer hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die

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Oreos sind eine der vielseitigsten Kekse, die in einer Vielzahl von Desserts und Shakes verwendet werden können. Sie würden wahrscheinlich Oreo Shakes in vielen Restaurants und Cafés finden und sie kosten definitiv viel höher als das, was Sie zu Hause machen können! Unten ist ein sehr einfaches und einfaches Rezept von Oreo Milchshake, die Sie heute versuchen müssen: Dinge, die Sie brauchen 5-6 Oreo Kekse (Vanille oder Schokolade aromatisiert) 1 Kugel Vanilleeis Einige Teelöffel Schokoladensirup

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Dieser Mango Smoothie ist super cremig und im Gegensatz zu einigen Smoothies, bricht er nicht auf, da er dank der Cremigkeit von Hafer auf Raumtemperatur kommt! Der Schlüssel zum Süßen eines Smoothie ist die Verwendung von extra reifen Früchten. Sie sind vielleicht nicht so schön, aber diese konzentrierten natürlichen Zucker verleihen eine Süße, die nicht verglichen werden kann.

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Smoothies machen ein tolles Getränk zum Frühstück, da sie sehr erfüllend sind und Sie 2-3 Stunden lang satt machen. Nicht nur sind sie gesund, sondern auch ein köstliches Getränk für Ihre Geschmacksnerven und Naschkatzen! Wenn Sie eine Kaffee Person sind, hier ist ein gesundes Kaffee Banana Smoothie Rezept, das Sie versuchen müssen: REZEPT FÜR KAFFEE BANANA SMOOTHIE: Dinge, die Sie brauchen- 1 Esslöffel Kaffeepulver 1 mittelgroße Banane Honig nach Geschmack 1 ½ Tasse Milch (oder jede Milch Erset

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Abnehmen ist etwas, mit dem viele Leute kämpfen. Gewichtsverlust ist kein sofortiger Prozess und alles, was Sie versuchen, kann eine lange Zeit dauern, um tatsächlich Ergebnisse zu zeigen. Mit passender Hingabe, Training und Nahrung / Ernährung kann man früher und effektiver abnehmen. Es gibt viele Kräutertees, die den Prozess beschleunigen können.

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Mit Wechsel in der Saison kommen Allergien. Wenn Sie häufige Allergieprobleme mit Staub, kaltem Wetter, plötzlichen Temperaturschwankungen, etc. haben, müssen Sie so schnell wie möglich eine Behandlung erhalten, aber bis Sie einen Arzt erreichen, können Sie diese Top 10 Allergie Relief Limonade Rezepte mit dominanten Anti-Allergie versuchen Zutaten wie das Wetter sich ändert!

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Chia-Samen sind zu einem der beliebtesten Super-Lebensmittel in der Gesundheits-Community geworden. Sie sind leicht zu verdauen, wenn sie richtig zubereitet werden, und sind eine sehr vielseitige Zutat, die leicht zu den Rezepten beiträgt. Alles wird am besten in Form von Flüssigkeit im Wasser absorbiert und das gleiche gilt für Chiasamen. Chia Samen Wasser sind die beste Form, um sie zu konsumieren.

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Hafer ist eines der gesündesten Mehrzwecknahrungsmittel und wird häufig in verschiedenen Lebensmittelzubereitungen verwendet. Hafer kann mit vielen Zutaten gemischt werden, um Haferbrei, Bars, Desserts, Shakes usw. zuzubereiten. Hier teilen wir ein einfaches Hafer-Bar-Rezept, das einen erstaunlich nussigen Geschmack hat! Dinge, die Sie brauchen: Hafer: altmodisch, 1 1/2 Tasse Erdnussbutter: 1/2 Tasse Honig: 1/3 Tasse Butter oder Kokosöl: 2 EL.

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Suppen sind immer die beste Idee, wenn das Wetter kälter wird oder wenn Sie etwas Wärme haben wollen, wenn Sie eine Grippe haben. Karottensuppe ist immer die beste Idee, nicht nur weil sie gesund und nahrhaft ist, sondern auch weil sie einfach zuzubereiten ist und absolut lecker schmeckt! Ohne viel Umschweife, lassen Sie uns mit dem Rezept - Dinge, die Sie brauchen: Karotte: 1 große oder 2 mittlere, grob gehackte Zwiebel: 1 große, gehackte Kartoffel: 1 mittelgroße, grob gehackte Korianderblätter

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Wenn Sie jemand sind, der zitronige und zitronige Desserts liebt, dann sollten Sie Limonenkuchen probieren. Der Kuchen ist sehr einfach zu machen, gehen Sie zu dem Rezept unten- Dinge, die Sie benötigen: Kondensmilch: 200 g (ca.) Frische Sahne: 1 Tasse Kekse: 15-16 Frischer Zitronensaft: 1/3 Tasse Geschmolzene Butter : 6 EL.

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Cornflakes und trockene Früchte machen ein erfüllendes Frühstück! Wie wäre es mit einem Milchshake, der diese 2 dominanten Zutaten enthält? Unten ist ein einfaches, gesundes und leckeres Cornflakes-Dattel-Shake-Rezept, das du heute probieren musst: Dinge, die du brauchst: Milch: 2 Tassen Cornflakes: 1/2 Tasse Datteln: gehackt, 1/3 Tasse Eiswürfel: 4-5 Zucker : optional How To Make: Zuerst einige saubere Daten hacken und beiseite halten.

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Wir alle lieben Desserts besonders nach den Mahlzeiten. Sie können nicht immer Desserts kommerziell erhalten, aber Sie können sie natürlich immer selbst machen. Unten ist ein einfaches Flan-Rezept, das Sie brauchen, um das nächste Mal zu probieren, wenn Sie sich nach etwas Süßem sehnen; vor allem, wenn Sie Puddings lieben! Dinge, die Sie brauchen: Ei: 1 Kondensmilch: 3 EL.

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Puddings sind eines der besten Desserts und es gibt Sorten drin! Eine der einfachsten Pudding-Sorten ist die Brotpudding, die Sie leicht zu Hause mit nur ein paar leicht verfügbaren Zutaten machen können. Auch machen sie einen tollen Abend Snack oder Dessert nach dem Essen. Hier ist das Rezept für eine schnelle Brotpudding-Dinge, die Sie brauchen: Brotscheibe: 2 Ei: 1 Milch: 7-8 EL.

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Ein typisches südindisches Kokosnuss-Chutney wird von allen geliebt! Es schmeckt nicht nur gut mit Dosa, sondern auch mit anderen Fladen. Wenn Sie Chutneys lieben, unten ist ein einfaches Rezept für Kokosnuss-Chutney, das Sie ausprobieren müssen - Dinge, die Sie brauchen: Für Paste- Geriebene frische Kokosnuss: 1 Tasse Grüne Chilischoten: 2 Mandeln: 4-5 Curry-Blätter: 4-5 Chana dal (Split Kichererbsen): 1 TL.

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Butter Huhn ist eine der beliebtesten indischen Rezepte und wenn Sie auf einer Keto-Diät sind, könnten Sie nicht in Betracht ziehen, dies zu machen / dies aufgrund der hohen Gehalt an Zwiebeln, Joghurt und Cashewnüssen. Es ist möglich, Butter Huhn ohne die zusätzlichen Kohlenhydrate zu machen und unten ist ein einfaches Keto Butter Huhn Rezept, das Sie heute versuchen müssen!

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Eier machen ein wunderbares Frühstück, da sie einfach zuzubereiten sind und sehr erfüllend sind. Omelette oder pochierte Eier zu essen kann auf der täglichen Basis langweilig werden, also sind wir hier mit einer kleinen Wendung in Ihrem Eierfrühstück - Wolkenei! Dinge, die Sie brauchen: Eier: 2 Korianderblätter: fein gehackt Geriebener Käse Salz nach Geschmack Butter zum Einfetten oder Backblech Zubereitung: Die Eier in einer Schüssel zerkleinern und die Eigelbe voneinander trennen.

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Schnell und einfach Frühstück Rezept fordert Sandwiches und nichts kann so erfüllend und gesund wie ein Frühstück, das Eier enthält! Unten ist ein einfaches, aber leckeres Rezept für Eierkuchen: Was du brauchst: Brotscheiben: 4 Schnittkäse oder Käseaufstrich Ei: 1 gehackte Zwiebel gehackte Paprika (optional) Pfefferpulver: 1 Prise rotes Chilipulver: 1 Prise Salz nach Geschmack Öl Butter Zubereitung: Nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie alle gehackten Gemüse und Gewürze hinzu.

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Eiscreme ist eines der beliebtesten Desserts und das Beste an ihnen ist, dass sie frei von Mehl sind, daher ideal für Cheat-Tage, da Sie am Ende nicht viel Kohlenhydrate und unerwünschte Gluten verbrauchen. Eiscremes sind einfach herzustellen und die, die du selbst machst, sind frei von jeglichen hydrierten Ölen.

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No-Bake-Rezepte werden heutzutage immer bevorzugt, da sie super schnell sind und von unterwegs hergestellt werden können. Haferflocken sind gesund, aber regelmäßig zu essen kann langweilig werden; In diesem Fall können Sie einfache Haferflocken-Bananen-Bissen herstellen, die nicht nur aus wenigen, leicht erhältlichen Zutaten bestehen, sondern auch köstlich sind.

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Becher Kuchen sind ein Retter, wenn Sie sich für etwas Süßes sehnen und Sie können sie immer schnell mit einfachen Zutaten machen. Im Gegensatz zum üblichen Schoko-Mug-Kuchen gibt es hier eine gesunde Version von Mug Cakes mit Äpfeln und Zimt. Diese 2 Zutaten passen sehr gut zusammen, vor allem in Form von Kuchen und unten ist, wie Sie einen bequem von zu Hause aus machen können: Dinge, die Sie brauchen: Mehl: 3 EL.

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